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室温22度盖被子的标准是多少

发表时间：2024-10-15 02:48:03 来源：网友投稿

在室温22度的情况下，盖被子的标准取决于个人的体感温度和舒适度。一般来说如果感觉温暖但不过热，可以选择一层薄被子，如毯子或者薄棉被，这样既能保持温暖又不会过于闷热。如果感觉有些冷，可以增加一层中等厚度的被子，如棉被或者羽绒被。如果仍然觉得冷，可以再加一层较厚的被子。，被子不宜过厚，以免影响散热，导致出汗。每个人的体质不同，适宜的被子厚度也会有所差异，所以最关键的是根据个人体感来调整被子的厚度。

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