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压力胖是什么原因

发表时间：2024-10-15 02:48:53 来源：网友投稿

压力胖也称为“压力性肥胖”，是指人在长期的压力状态下，身体分泌出更多的皮质醇激素，这种激素会导致体内脂肪重新分布，尤其是腹部脂肪的积累。压力还会影响人的饮食习惯，使一些人通过暴饮暴食来缓解压力，从而增加体重。压力还可能干扰睡眠，睡眠不足会影响荷尔蒙平衡，进一步促进体重增加。长期的精神压力和生理压力共同作用，导致了压力胖的出现。

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