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为什么人一不开心就喜欢哭

发表时间:2024-10-15 02:49:31 来源:网友投稿

当人们不开心时,哭泣是一种自然的情绪宣泄方式。首先哭泣可以释放体内积累的压力激素,如皮质醇,有助于减轻心理压力。其次眼泪中含有神经递质和蛋白质,这些物质可以缓解情绪,使人感到放松。哭泣还能促进社交支持,因为人们通常会对哭泣的人表示同情和关心。从进化的角度来看,哭泣有助于增强人类的社会联系,共同应对生活中的挑战。总之哭泣是人类情绪调节的一种本能反应,有助于缓解心理压力,促进身心健康。

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