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高跟鞋磨脚趾头怎么办

发表时间：2024-10-15 02:52:06 来源：网友投稿

高跟鞋磨脚趾头，可以采取以下措施缓解：首先选择合适尺寸的高跟鞋，避免过紧或过松；其次在鞋头处贴上创可贴或医用胶布，减轻摩擦；再次涂抹护肤霜或护脚霜于脚趾与鞋面接触处，增加润滑；最后穿鞋前用热水泡脚，使脚部肌肉放松，减少磨擦。长时间穿着高跟鞋时，可适当休息，避免脚部长时间受压。如果以上方法仍然无效，建议及时就医。

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