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老中医告诉你去额头皱纹最好的方法

发表时间：2024-10-15 02:54:14 来源：网友投稿

老中医建议去除额头皱纹，首先要注意日常饮食，多吃富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、绿茶、番茄等，帮助肌肤抵御自由基的侵害。其次保持充足的睡眠，避免熬夜，让肌肤得到充分休息。适量运动能促进血液循环，增强肌肤弹性。在护肤方面可选用温和去皱的护肤品，如含有透明质酸、维生素E等成分的产品。最后避免过度表情，减少皱眉、挤眉等动作，以减缓皱纹的产生。

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