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办公室一族为什么会容易疲劳呢

发表时间：2024-10-15 02:56:09 来源：网友投稿

办公室一族容易疲劳的原因主要有以下几点：首先长时间保持同一姿势，如坐姿，容易导致肌肉紧张和血液循环不畅，进而引起疲劳。其次办公室环境往往光线不足、空气不流通，缺乏新鲜空气和自然光，影响人体生理和心理状态。再者办公室工作节奏快，工作任务繁重，容易导致精神压力增大，引发疲劳。办公室饮食不规律、缺乏运动也是导致疲劳的原因之一。长时间处于这样的环境中，人体无法得到充分休息和恢复，从而容易感到疲劳。

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