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暴饮暴食有什么危害

发表时间：2024-10-15 02:56:54 来源：网友投稿

暴饮暴食对身体健康有多种危害。首先它会加重消化系统的负担，导致消化不良、胃胀、胃痛等症状。其次大量摄入食物会使血糖急剧升高，长期如此容易引发糖尿病。高热量、高脂肪的食物会导致肥胖，增加心血管疾病、高血压、高血脂等疾病的风险。暴饮暴食还会导致内分泌紊乱，影响激素水平，引发内分泌疾病。长期如此可能引发肥胖、代谢综合征等慢性疾病，严重危害健康。所以应控制饮食，保持良好的饮食习惯。

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