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经期剧烈运动的后果是什么

发表时间：2024-10-15 02:57:06 来源：网友投稿

经期剧烈运动可能会对女性身体造成以下后果：首先剧烈运动可能导致子宫收缩，引起月经量增多或疼痛加剧。其次经期内子宫内膜脱落，身体抵抗力下降，剧烈运动可能导致免疫力下降，增加感染风险。剧烈运动还可能影响卵巢功能，导致月经周期紊乱。同时经期剧烈运动可能导致内分泌失调，出现情绪波动、失眠等问题。所以月经期间应适当减少运动强度，选择轻松的运动方式，以保护女性身体健康。

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