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青木瓜可以生吃吗

发表时间：2024-10-15 03:06:30 来源：网友投稿

青木瓜是可以生吃的。青木瓜含有一种名为木瓜蛋白酶的酶类物质，这种物质具有消化蛋白质的作用，可以帮助分解肉类中的蛋白质。所以青木瓜生吃可以起到一定的消化作用。但是，青木瓜中的木瓜蛋白酶对牙齿和口腔黏膜有一定刺激性，所以吃的时候要小心，避免损伤口腔。青木瓜的口感较涩，有些人可能不太适应。青木瓜生吃是一种可行的食用方式，但要根据个人喜好和身体状况适量食用。

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