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怎样做荷叶冬瓜皮减肥茶

发表时间：2024-10-15 03:08:05 来源：网友投稿

荷叶冬瓜皮减肥茶的制作方法如下：首先取新鲜荷叶一片，冬瓜皮50克，两者洗净后切成小块。然后将荷叶和冬瓜皮放入锅中，加入适量清水。接下来大火煮沸后转小火煮10分钟。最后将煮好的茶水过滤去渣，即可饮用。荷叶具有清热解毒、减肥瘦身的作用，而冬瓜皮则有助于利水消肿。每天饮用一次，坚持饮用有助于达到减肥效果。，孕妇和哺乳期妇女不宜饮用此茶。

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