艾灸肚脐眼有什么好处艾灸肚脐要注意什么
发表时间：2024-10-15 03:09:47
来源：网友投稿
艾灸肚脐又称“脐疗”，是一种传统中医疗法。肚脐是人体重要的穴位，艾灸肚脐可以温经散寒、调理脾胃、增强免疫力。具体好处包括：1. 促进消化吸收，缓解便秘；2. 温补肾阳，改善腰膝酸软；3. 调节内分泌，缓解月经不调；4. 增强免疫力，预防感冒。
艾灸肚脐时需注意以下几点：1. 确保脐部清洁干燥；2. 选择合适的艾条，避免燃烧过旺或过弱；3. 艾灸时间不宜过长，一般15-20分钟为宜；4. 施灸过程中，如感觉不适，应立即停止；5. 避免空腹、饭后立即进行艾灸；6. 孕妇、皮肤过敏者、有开放性伤口者不宜艾灸肚脐。
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