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敏感肌肤如何修复

发表时间：2024-10-15 03:25:40 来源：网友投稿

敏感肌肤修复需注意以下几点：首先选择温和无刺激的洁面产品，避免使用香精、酒精成分；其次使用具有舒缓作用的护肤品，如含有洋甘菊、芦荟等成分的产品；再次保持肌肤水分平衡，使用保湿霜或面膜；最后注意防晒，避免紫外线对敏感肌肤的刺激。在饮食上减少辛辣、油腻食物的摄入，增加富含维生素C的水果和蔬菜。适当运动促进血液循环，增强肌肤抵抗力。总之修复敏感肌肤需要耐心和细致的护理。

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