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白茶可以长时间喝吗

发表时间：2024-10-15 03:37:18 来源：网友投稿

白茶作为我国传统的茶叶之一，具有一定的保健功效。长时间饮用白茶是可以的，但需注意适量。白茶含有的茶多酚、氨基酸等成分，有助于抗氧化、提神醒脑。但是过量饮用可能导致茶叶中的鞣酸、咖啡因等物质对胃部产生刺激。白茶长时间存放，品质可能下降，影响口感。所以建议适量饮用，并注意保存条件，以保证茶叶品质。同时孕妇、哺乳期妇女及胃病患者应谨慎饮用。

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