月子汤怎么做
发表时间：2024-10-15 03:44:23
来源：网友投稿
月子汤的做法如下：
准备材料：鸡肉500克、红枣10颗、枸杞10克、姜片适量、盐适量。
将鸡肉洗净切块，放入沸水中焯水去除血沫。
红枣洗净去核，枸杞洗净备用。
锅中加入适量水，放入鸡肉、红枣、枸杞和姜片。
大火煮沸后转小火慢炖1小时。
最后加入适量盐调味即可。
这道月子汤具有补血养颜、增强免疫力、促进恢复的功效，适合产后妈妈食用。
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