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500克冬瓜的热量是多少

发表时间：2024-10-15 03:58:09 来源：网友投稿

500克冬瓜的热量大约在20-40千卡之间。冬瓜含水量高，富含膳食纤维，几乎不含脂肪，所以热量较低。具体热量可能因冬瓜品种和成熟度略有差异。与同等重量的其他蔬菜相比，冬瓜的热量更低，适合减肥期间食用。，烹饪过程中添加的油脂和调料可能会增加热量。

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