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草本味的核桃孕妇能吃吗

发表时间：2024-10-15 03:58:32 来源：网友投稿

草本味的核桃是经过特殊工艺处理的，主要成分与普通核桃相同，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。对于孕妇来说核桃富含的α-亚麻酸对胎儿大脑和视网膜发育有益，而且核桃中的微量元素如锌、镁等也有助于孕妇健康。草本味核桃虽然经过了调味处理，但并未添加对孕妇及胎儿有害的成分，适量食用是可以的。但，核桃性温，孕妇食用时应适量，避免过量导致消化不良或身体不适。在食用前孕妇最好先咨询医生意见。

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