板栗跟龙眼可以吃吗
发表时间：2024-10-15 04:17:28
来源：网友投稿
板栗和龙眼都是可以食用的水果。板栗富含蛋白质、维生素和矿物质，具有丰富的营养，适合作为健康零食。龙眼含有丰富的维生素C和铁质，有助于补血和增强免疫力。食用时应注意适量，因为过量食用可能导致消化不良或过敏反应。不过对于大多数人来说适量食用板栗和龙眼是安全的。在购买时选择新鲜、无病虫害的果实，并确保洗净后食用。
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