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三伏天可以每天艾灸吗

发表时间：2024-10-15 05:12:12 来源：网友投稿

三伏天艾灸是可以的，但并非每天都适宜。三伏天是自然界阳气最旺盛的时候，人体毛孔张开，艾灸能更好地发挥作用，但频繁艾灸可能导致皮肤受损。一般建议每天艾灸不超过30分钟，连续艾灸7-10天，休息3-5天，根据个人体质调整。艾灸时应注意温度适宜，避免烫伤。如有皮肤过敏或不适，应立即停止艾灸并寻求医生帮助。

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