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跳远跳不远是天生的吗

发表时间：2024-10-15 05:13:14 来源：网友投稿

跳远跳不远不一定完全是天生的。虽然遗传因素对运动能力有一定影响，但后天的训练和练习同样重要。跳远需要良好的爆发力、协调性和技巧，这些都可以通过科学训练来提高。例如通过专项训练，如力量训练、速度训练和技巧训练，可以显著提升跳远成绩。运动员的饮食、休息和心态管理等也会影响最终的表现。所以即使遗传条件一般，通过科学训练和刻苦努力，也有可能取得不错的跳远成绩。

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