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吃榴莲可以喝枸杞水吗

发表时间：2024-10-15 05:19:49 来源：网友投稿

榴莲和枸杞都是营养价值丰富的食物。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，而枸杞则富含多种氨基酸、维生素和微量元素。两者在营养成分上没有明显的冲突，可以同时食用。但，榴莲性热，而枸杞也有一定的温热性质，对于体质偏热或者有上火症状的人，同时食用可能会加重身体不适。所以对于这类人群，应适量食用，并注意观察身体反应。总之吃榴莲时喝枸杞水是可以的，但应根据个人体质和健康状况来调整食用量。

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