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虾和菠菜能一起煮粥吗

发表时间：2024-10-15 05:19:55 来源：网友投稿

虾和菠菜可以一起煮粥。虾含有丰富的蛋白质和微量元素，而菠菜则富含维生素和矿物质，两者搭配煮粥，既营养又美味。在煮粥时先将虾煮熟去壳，再将菠菜洗净切碎，最后将虾和菠菜一起放入粥中煮至软熟。这样煮出的粥色泽鲜艳，口感丰富，既保留了虾的鲜美，又保留了菠菜的清香。同时虾和菠菜的营养成分也能更好地被人体吸收。但要注意虾和菠菜的搭配要适量，以免影响口感和营养吸收。

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