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一块米豆腐的热量是多少

发表时间：2024-10-15 05:30:59 来源：网友投稿

一块米豆腐的热量大约在50到80千卡之间。这个数值会因制作米豆腐的原料和制作方法的不同而有所差异。一般来说米豆腐主要由米浆制成，所以其热量相对较低。不过如果加入了其他配料，如肉类、蔬菜等，热量可能会有所增加。米豆腐是一种低热量、高纤维的食物，适合作为日常饮食的一部分。

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