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抽烟对减肥有影响吗

发表时间：2024-10-15 05:32:44 来源：网友投稿

抽烟对减肥确实有影响。首先吸烟会降低新陈代谢率，使得身体消耗热量减慢，从而影响减肥效果。其次吸烟还会影响食欲，使人体产生饱腹感，进而导致摄入热量减少。尼古丁等成分会干扰荷尔蒙平衡，影响脂肪分布。更重要的是吸烟还会引发一系列健康问题，如心血管疾病，这些疾病的治疗费用和影响都可能导致减肥计划受阻。所以吸烟不仅不利于减肥，还可能对健康造成严重危害。

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