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吃人参果会发胖吗

发表时间：2024-10-15 05:46:49 来源：网友投稿

人参果是一种营养价值较高的水果，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。适量食用人参果并不会导致发胖，因为它的热量较低，同时含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化和增加饱腹感。但是如果过量食用，摄入过多的热量和糖分，就可能导致体重增加。所以吃人参果并不会直接导致发胖，关键在于控制摄入量。

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