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干海带泡2个小时能吃吗

发表时间：2024-10-15 05:47:40 来源：网友投稿

干海带经过2个小时的浸泡，可以初步恢复其口感和部分营养成分，但此时并不完全适合直接食用。因为干海带在浸泡过程中，可能会有一些杂质和有害物质溶解在水中。建议在浸泡后，将海带用清水冲洗干净，然后用开水焯煮几分钟，这样可以进一步去除杂质和有害物质，同时也能更好地保留海带中的营养成分，使之更适合食用。干海带泡2个小时后，经过清洗和焯水处理，可以食用。

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