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喝ad钙会长胖吗

发表时间：2024-10-15 05:47:51 来源：网友投稿

AD钙是一种含有维生素D和钙的补充剂，其主要作用是帮助人体吸收钙质。喝AD钙本身并不会直接导致体重增加。但是如果你摄入过多的AD钙，尤其是同时摄入高热量食物，可能会增加热量摄入，从而可能导致体重增加。维生素D过多也可能影响钙的吸收，进而影响骨骼健康。所以建议按照医生或营养师的建议适量补充AD钙，并注意均衡饮食。

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