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姨妈期晚上吃饭会胖吗

发表时间：2024-10-15 05:49:52 来源：网友投稿

姨妈期晚上吃饭并不会导致你变胖。人体在姨妈期间的新陈代谢速度会略微加快，这意味着你的身体在这个时候会消耗更多的热量。但是这种变化并不足以抵消晚上多摄入的食物带来的热量。所以姨妈期间晚上吃饭，只要不过量，不会直接导致你变胖。但，长期过量摄入高热量食物，不论在哪个时期，都可能引起体重增加。

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