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晚上吃泡泡糖会胖吗

发表时间：2024-10-15 05:52:38 来源：网友投稿

晚上吃泡泡糖一般不会直接导致发胖。泡泡糖主要成分是糖和胶基，糖分摄入确实会增加热量，但泡泡糖体积小，热量密度低，一般不会导致过量摄入。但是咀嚼泡泡糖会刺激唾液分泌，增加胃液分泌，可能会影响消化和食欲，间接影响饮食摄入。晚上活动量减少，热量消耗降低，如果额外摄入热量，确实可能导致体重增加。但总体来说晚上吃泡泡糖不会直接导致发胖。

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