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低脂奶和普通奶有什么区别

发表时间：2024-10-15 06:03:10 来源：网友投稿

低脂奶和普通奶的主要区别在于脂肪含量。普通奶的脂肪含量较高，一般在3.0%左右，而低脂奶的脂肪含量较低，通常在1.0%-1.5%之间。低脂奶在制作过程中会去除部分脂肪，所以热量和饱和脂肪含量相对较低，适合需要控制脂肪摄入的人群。从口感上讲低脂奶可能比普通奶略稀一些，但营养成分方面两者相差不大。，低脂奶并非完全不含脂肪，只是脂肪含量相对较低。

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