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温热的水果有哪些

发表时间：2024-10-15 06:03:34 来源：网友投稿

温热的水果有很多，它们通常性温或热，适合体质偏寒的人食用。比如荔枝它性温，能温中补气，适合冬季食用。龙眼也是温热的水果，具有补心脾、养血安神的作用。红枣性温含有丰富的维生素，可以补中益气、养血安神。柿子椒性温含有丰富的维生素C和胡萝卜素，对保护视力有益。桃子性温能润肠、通便，适合便秘的人群食用。榴莲性热具有很高的营养价值，可以壮阳补身。木瓜性温含有丰富的木瓜蛋白酶，有助消化。这些温热水果在食用时要注意适量，以免过食导致身体不适。

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