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内脏多吃对人体有害吗

发表时间：2024-10-15 06:05:22 来源：网友投稿

内脏多吃对人体确实可能有害。内脏富含营养，但也含有较高的胆固醇和脂肪，过量摄入可能导致心血管疾病。某些内脏可能含有重金属和农药残留，长期食用可能对健康造成危害。所以适量食用内脏，并保证食物来源安全，是保障健康的正确做法。同时平衡饮食，多样化摄入各种食物，有助于获得全面的营养。

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