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眼袋肿了怎么办才能消肿

发表时间：2024-10-15 06:10:23 来源：网友投稿

眼袋肿了可以通过以下方法消肿：首先可以用冷敷的方式，用冷藏的茶叶包或冷毛巾敷在眼袋上，每次5-10分钟，每天进行2-3次。冷敷可以收缩血管，减少肿胀。其次保证充足的睡眠，避免熬夜，因为睡眠不足会导致眼周血液循环不良，加重眼袋。适当的面部按摩也有助于缓解眼袋肿胀。最后保持饮食清淡，避免摄入过多盐分，减少水肿。如果眼袋肿胀持续不退，建议咨询医生。

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