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100单位维生素d是多少克的

发表时间：2024-10-15 06:26:37 来源：网友投稿

维生素D是一种脂溶性维生素，其纯品通常以微克（mcg）为单位进行计量。100微克维生素D大约等于0.1毫克。换算成克100微克等于0.0001克，即0.1克维生素D的千分之一。由于维生素D的纯度不同，实际含量会有所差异。例如常见的维生素D补充剂中维生素D的含量可能在每粒胶囊中含有25微克、50微克或更高，具体含量需参考产品说明。在食物中维生素D的含量相对较低，通常以国际单位（IU）或微克（mcg）表示。

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