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用橘子皮泡茶有什么好处

发表时间：2024-10-15 06:56:48 来源：网友投稿

橘子皮泡茶具有多种健康益处。首先橘子皮富含维生素C，有助于增强免疫系统，预防感冒。其次其中的柠檬酸和纤维可以促进消化，缓解便秘。橘子皮具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。同时它还能帮助降低血压，改善心血管健康。泡茶时橘皮中的挥发油可以释放出清新香气，使人心情愉悦，缓解压力。所以用橘子皮泡茶不仅美味，还具有诸多健康功效。

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