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膝盖关节炎还能跑步吗

发表时间：2024-10-15 07:07:22 来源：网友投稿

膝盖关节炎患者是否可以跑步，需根据病情的严重程度和个人体质来决定。轻度关节炎患者，在疼痛不明显、关节活动不受限的情况下，可以适量跑步，以增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。但是跑步时对膝盖的冲击较大，可能加重关节磨损。所以跑步时应注意选择合适的跑鞋，控制跑步速度和距离，避免剧烈运动。对于病情较重、疼痛明显、关节活动受限的患者，应避免跑步，以免加重病情。总之膝盖关节炎患者是否跑步，需在医生指导下，根据自身情况谨慎决定。

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