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吃海鲜后能喝茶吗

发表时间:2024-10-15 07:17:43 来源:网友投稿

吃海鲜后不建议立即喝茶。海鲜中含有丰富的矿物质如钙和镁,而茶叶中含有大量的鞣酸。当鞣酸与海鲜中的钙、镁等矿物质结合时,会形成不易溶解的沉淀物,不仅影响人体对矿物质的吸收,还可能引起消化不良、腹痛等症状。所以建议在食用海鲜后至少间隔2小时再饮茶。

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