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孕妇可以吃黄瓜西红柿吗

发表时间：2024-10-15 07:33:13 来源：网友投稿

孕妇在孕期可以适量食用黄瓜和西红柿。黄瓜富含水分和维生素C，有助于补充孕期所需的水分和营养。西红柿富含番茄红素和维生素C，番茄红素对孕妇有益，可以增强免疫力。但，西红柿性寒，脾胃虚寒的孕妇应适量食用。黄瓜和西红柿都含有较多的水分，孕妇应避免一次性食用过多，以免引起腹泻。总之适量食用黄瓜和西红柿对孕妇是有好处的。

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