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刚吃完香蕉能吃核桃吗

发表时间：2024-10-15 07:34:56 来源：网友投稿

刚吃完香蕉后，可以吃核桃。香蕉和核桃都是营养价值丰富的食物，但它们在消化过程中对胃酸的需求不同。香蕉中含有较多的钾，能帮助调节电解质平衡，而核桃富含不饱和脂肪酸，对心脏有益。两者同时食用并不会引起不适，但个人体质不同，如果感到不适，应调整饮食结构。总之适量食用，根据自身感受调整，是合理的。

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