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睡觉怎样使头发不乱

发表时间:2024-10-15 07:49:47 来源:网友投稿

要想睡觉时头发不乱,首先应选择合适的枕头。使用质地柔软、透气性好的枕头,避免头发与枕头摩擦。其次睡觉前将头发梳理整齐,并用宽齿梳将发梢梳理到一起,然后用发圈或橡皮筋将头发束起,尽量减少头发与枕头的接触面积。选择合适的发圈,避免发圈太紧造成头发拉扯。睡前不要使用过多的发饰,减少头发受到的束缚。最后保持良好的睡眠姿势,尽量减少头部运动,以降低头发乱的程度。

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