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牛油果树果油有什么用

发表时间：2024-10-15 08:00:54 来源：网友投稿

牛油果树果油，也称为鳄梨油，是从牛油果果实中提取的油脂。它含有丰富的单不饱和脂肪酸，如油酸，有助于降低坏胆固醇水平，维护心血管健康。牛油果树果油中的维生素E和抗氧化物能保护皮肤免受自由基伤害，延缓衰老。它还具有良好的渗透性，适合作为护肤品，用于保湿、滋润和修复肌肤，尤其适合干燥和敏感肌肤。在烹饪中由于其高烟点和稳定的化学性质，牛油果树果油也可以作为煎炒的食用油。

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