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三清茶功效有哪些

发表时间：2024-10-15 08:09:19 来源：网友投稿

三清茶源自我国传统中医理论，主要成分有菊花、金银花和枸杞。它具有以下功效：首先菊花可清热解毒，缓解眼疲劳；金银花具有抗菌消炎的作用；枸杞则可滋阴补血，增强免疫力。三清茶有助于改善睡眠质量，缓解压力，提神醒脑，对于现代快节奏生活的人群来说是一款很好的养生饮品。常饮三清茶还可帮助调节内分泌，提高新陈代谢，对身体健康有益。但，三清茶并非万能良药，如有身体不适，应及时就医。

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