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八旦木果有什么功效

发表时间：2024-10-15 08:18:07 来源：网友投稿

八旦木果又称黑加仑，富含多种营养成分，具有以下功效：1. 增强免疫力：八旦木果中的维生素C、E和硒等抗氧化物质，能帮助身体抵御病毒和细菌侵袭。2. 抗氧化：八旦木果中的花青素能有效清除自由基，延缓衰老。3. 保护心血管：八旦木果中的膳食纤维和钾元素有助于降低血压、胆固醇，预防心血管疾病。4. 改善视力：八旦木果中的维生素C和花青素对视网膜有保护作用，有助于改善视力。5. 利尿消肿：八旦木果有利尿作用，可帮助身体排出多余水分，缓解水肿。6. 抗癌：八旦木果中的多酚类物质具有抗癌作用，能抑制肿瘤细胞的生长。7. 抗过敏：八旦木果中的抗炎成分可减轻过敏症状。总之八旦木果是一种营养价值高、功效显著的天然食材。

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