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人为什么会老觉得心累

发表时间：2024-10-15 08:24:07 来源：网友投稿

人们常觉得心累，主要是因为现代生活节奏快，工作压力大，长时间处于紧张、焦虑的状态。人际关系复杂，需要应对各种挑战和冲突，也会让人感到心累。同时随着年纪增长，生理机能逐渐下降，心理承受能力减弱，对生活的适应能力降低，也会让人更容易感到疲惫。个人价值观、生活目标的缺失或实现困难，也会导致心理负担加重，使人感到心累。总之心累是多种因素交织作用的结果，涉及生理、心理和社会等多个层面。

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