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鸡子炖什么壮阳

发表时间：2024-10-15 08:28:37 来源：网友投稿

鸡子炖海参是壮阳的佳品。海参含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，能滋阴补肾，提高免疫力。将鸡子与海参同炖，既能补充蛋白质，又能增强补肾效果。具体做法：先将鸡子煮熟，去壳备用。再将海参泡发，切片，与鸡子一同放入锅中，加入适量水和姜片，大火煮沸后转小火炖煮1小时左右，即可食用。鸡子炖海参不仅口感鲜美，而且具有很好的壮阳功效。但值得注意的是，海参性寒，脾胃虚弱者不宜过多食用。

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