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鲜丹参能直接泡水喝吗

发表时间：2024-10-15 08:29:32 来源：网友投稿

鲜丹参可以直接泡水喝，但需注意以下几点。首先丹参中的有效成分需要经过一定时间的浸泡才能析出，所以建议浸泡时间为30分钟以上。其次新鲜丹参中含有一定量的丹酚酸B，过量摄入可能导致不适，建议每次用量不超过5克。泡水时将鲜丹参洗净切片，放入杯中，加入适量开水，盖上盖子静置即可。孕妇、哺乳期妇女及有特殊疾病的人应遵医嘱，不宜自行泡水饮用。

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