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魔芋为什么没有热量

发表时间：2024-10-15 08:29:51 来源：网友投稿

魔芋之所以没有热量，是因为它的主要成分是魔芋胶，这是一种多糖类物质。这种物质在人体内无法被消化吸收，所以不会产生能量。魔芋胶具有很强的膨胀性，可以吸收大量的水分，使魔芋在食用后体积膨胀，产生饱腹感，但并不会转化为热量。魔芋中还含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，但同样不会产生能量。所以魔芋被认为是一种低热量、高纤维的健康食品。

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