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香蕉大姨妈来了能吃吗

发表时间：2024-10-15 08:30:08 来源：网友投稿

香蕉大姨妈期间是可以吃的。香蕉富含钾元素，有助于缓解经期不适。香蕉中的维生素B6可以稳定情绪，减轻压力。但是香蕉性质偏寒，体质偏寒的女性应适量食用。建议在食用时搭配其他温性食物，以平衡寒热。，香蕉的食用量不宜过多，以免引起肠胃不适。

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