金桔和牛奶同时吃了怎么办
发表时间:2024-10-15 08:34:42
来源:网友投稿
金桔和牛奶同时食用,可能因为金桔中的果酸与牛奶中的钙质反应,生成不易消化的沉淀物,影响消化吸收。通常情况下这种情况不会引起严重不适,但可能会出现轻微的消化不良,如胃部不适、腹胀、腹泻等。所以建议食用后适当休息,观察身体反应。如果不适症状明显,可适量饮用温水,促进消化。金桔和牛奶属于不同的食物,同时食用可能会影响营养吸收,建议根据个人体质和健康状况,合理安排饮食。
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