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豆浆加糖会破坏营养吗

发表时间：2024-10-15 08:37:30 来源：网友投稿

豆浆加糖并不会破坏其营养价值。豆浆中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，而糖分则主要提供能量。适量的糖分可以提升豆浆的口感，使人更容易接受。不过过量添加糖分可能会增加额外的热量摄入，对于控制体重的人来说需要注意。适量加糖并不会破坏豆浆的营养价值，但要注意糖分的摄入量。

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