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棒棒奶酪有营养吗

发表时间：2024-10-15 09:21:54 来源：网友投稿

棒棒奶酪是一种营养丰富的乳制品。它主要由牛奶和乳酸菌发酵而成，含有丰富的蛋白质、钙、磷等矿物质。棒棒奶酪的蛋白质含量较高，有助于增强体质和修复组织。钙和磷等矿物质有助于骨骼健康。乳酸菌发酵过程还能产生有益菌群，有利于肠道健康。棒棒奶酪还含有维生素A、B群等，对维持身体各项机能有益。棒棒奶酪是一种营养价值较高的乳制品，适合各类人群食用。但是由于奶酪的脂肪含量相对较高，高血脂、肥胖等人群应适量食用。

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